Lerne Dich kennen
Was macht Dich glücklich und wer bist Du wirklich?
Glaubenssätze, Werte, jede noch so kleine Entscheidung, hat Deinen Lebensweg geprägt und Dich zu dem Menschen geformt, der Du heute bist. Deine persönliche Lebensbiographie ist die Summe Deiner Gedanken.
„Jeder Mensch erfindet sich früher oder später eine Geschichte, die er, oft unter gewaltigen Opfern, für sein Leben hält.“ (Zitat Max Frisch)
Was sind Deine Ziele im Leben?
Was tut Dir gut?
Kennst Du Deine
Bedürfnisse?
„Wenn ich der Denker meiner Gedanken bin, kann ich mich dann auch dazu entscheiden, ein glückliches, gesundes und ein erfolgreiches Leben zu führen?
Die Antwort liegt bei Dir!
Die Steigerung Deiner persönlichen Lebensqualität und Deiner Gesundheit, hängt sehr stark davon ab, mit welcher „inneren Haltung“ Du Dein Leben führst und ob Du Dir Deine Bedürfnisse erfüllst. „Eigentlich“ ist alles ganz einfach!
Du bist bei mir „gut aufgehoben“
Frei nach Hermann Hesse „liegt jedem Anfang ein Zauber inne“.
Dennoch ist gerade das Anfangen oft am schwierigsten! Begleitet von Zweifeln, Hemmnissen, äußeren und inneren Zwängen, kommen wir oft nicht ins Tun.
Wie kannst Du herausfinden, was Dich glücklich und zufrieden macht, wenn Du Dich nicht traust etwas auszuprobieren? Wäre es nicht ein wunderbarer Gedanke, dass „die besten Tage Deines Lebens“ noch vor Dir liegen und Du sie bewusst gestalten kannst?!
JETZT ist der einzige Moment, den Du aktiv verändern kannst.
Wir richten unseren Fokus auf Deine aktuelle Situation und konzentrieren uns gemeinsam auf zielführende Gedanken und neue Handlungen.
Du bestimmst Deinen Weg, alle Lösungen kommen aus Dir!
Allzu oft stolpern Menschen über eigene Hürden. Ich begleite Dich sicher an Deinen „Fallgruben & Herausforderungen“ vorbei, so dass Du nachhaltig Dein Ziel erreichen wirst.
Selbstvertrauen gewinnen &
Potenzial entfalten
Vertraust Du Dir? Bist Du gerne Du? Wenn Du über Dich denkst, sind das positive Gedanken? Was lieben andere Menschen an Dir?
Hast Du genügend Kraft, um gut voran zu kommen? Bist Du gesund?
Was nimmt Dir den Wind unter den Flügeln? Und was treibt Dich an?
Entscheidungen treffen &
Ziele erreichen
Wo stehst Du heute? Wofür bist Du dankbar? Was darf in Deiner Zukunft nicht fehlen?
Welche Hürden versperren Dir den weg? Was benötigst Du, um den nächsten Schritt zu gehen? Wie setzt Du Deine Vorsätze um? Was hindert Dich daran?
Berufung finden &
Karriere verwirklichen
Was schätzt Du an Dir selbst?
Was schätzen andere an Dir? Was unterscheidet Dich von anderen? Liebst Du Deinen Beruf? Verdienst Du genügend Geld? Was würde Dir mehr Spass bereiten, Dir Anerkennung schenken und Nutzen bringen?
Wir arbeiten mit diesen- und anderen Methoden: NLP, Visualisierung, Meditation, Fragebogen, Strukturstellen, Gestaltung, Modellen, Coaching Karten, Bewegung, Gespräch, Fragetechnik, Timeline, Spass, Intuition & Wissen
Häufige Coaching Themen:
- Selbstliebe & Selbstvertrauen
- Achtsamkeit und Intuition
- Selbstfürsorge für junge Mütter & Väter
- Karriereplanung & Berufung
- Bewusstsein und Achtsamkeit für sich selbst
- Bewerbungstraining
- Kommunikation und Wirkung (persönlich & online)
- Persönlichkeits-/Potentialentwicklung
- Stressmanagement & Resilienz
- Work-Life-Balance & Zeitmanagement
- Gesundheit
- Konflikte
- Partnerschaft & Beziehung
- Entscheidungen treffen
- Zielfindung & Erreichung
- Eltern-Kind Beziehung
- Erziehung
- Homeschooling
- Blockaden & negative Glaubenssätze
- Ängste – z.B. achtsamer Umgang mit Corona
